空谷サスケさすけ

表皮の水分が少なく、皮脂の分泌が少ないと、肌が乾燥します。

天候は寒く、血管は収縮し、活動は低下し、代謝は遅く、皮脂腺と汗腺の分泌は減少します。また、秋冬は春夏よりも乾燥し、このような内外の衝撃で肌が乾燥して荒れ、はがれなどの肌トラブルを引き起こします。

秋と冬に肌が乾燥しないようにするためにこれらを行ってください！

保湿ローション、優れた日焼け止め、紫外線による皮膚バリアの損傷を防ぐことが、表皮を維持する最も簡単な方法です。

1つ：油性保湿剤。

多くの人は冬にやけどをしたり、頻繁にお風呂に入ったりしてリラックスして暖かく感じるのが好きです。実際、肌の油分は乾燥肌を悪化させます。乾燥肌や水分不足によるシワを防ぐため、オイリーローションの選択をお勧めします。

2つ、お湯をたくさん飲む。

皮膚の蒸発が少ないため、飲用水の頻度は減りますが、それでもお湯をもっと飲む習慣を身につける必要があります。

3つ目は、日焼け止めに注意してください。

誰もが冬に日光浴をするのが好きですが、冬の紫外線は夏より悪くはありません。着氷や雪などの気象条件があると、紫外線の反射が増え、冬にひどい日焼けを引き起こします。

4、スキンマッサージ。

1日に2、3回フェイシャルマッサージを続けると、肌の血行が促進され、肌の弾力性が回復します。要するに、手や顔をこすることとして一般的に知られています。皮膚の不快感やわずかな発熱がない方が良いです。

精選文章：

如何護理油性皮膚?

ニキビ跡が消える時期は？

脂性肌はどのようにしてニキビを防ぐことができますか？