2ヶ月で体脂肪を下げるには？
2021年04月20日
減量中、多くの人が「いかに早く痩せるか」を常に気にしています。 ダイエットの目標が間違っていれば、管理された食事や運動をしても、ダイエットを成功させることはできません體脂計算。
減量のポイントは、カロリーギャップを増やして体内のカロリー出力を大きくし、脂肪の分解を促進して余分な体脂肪を減らすことで、体が細くなっていきます。
多くの女の子は、体重が100を超えると肥満だと思っています。 このようにして、私たちは、自分たちの生活をより豊かにしていくことができるのです。 これは主に、体内の脂肪分が多いため、体が太ってしまうからです。
実際には、体重は関係ありません。 体脂肪率を標準体脂肪率（男性：10～15％、女性：22～25％）まで下げることができれば、体は太らず、標準的な体になります體脂計算。
では、体脂肪率を下げるにはどうすればいいのでしょうか？ この4つのことを守って、2ヶ月で体脂肪率を5％下げましょう
良い習慣を身につけましょう。
1.体に必要な水分を補うために、毎日2Lの水を飲み続け、あらゆる種類の飲み物をやめましょう。
2.毎食前にコップ1杯の水、朝起きてからコップ1杯の水、食後1時間後にコップ1杯の水を飲み、体の代謝を高める。
3.食事は3食規則正しく食べ、間食やお茶はしない、食事はテイクアウトではなく自炊にこだわる。
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4.夜寝るのをやめて、夕食を食べる。これらの悪い習慣は体重を増やすだけです體脂計算。
5.長時間座っている習慣をやめて、1時間に10分は体を動かすようにしましょう。
>このようなものがあります。
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機械製造業は、知能化、仮想化、柔軟性、統合の方向に徐々に発展しています
2021年04月13日
機械工学における知性。
人工知能技術と先進技術の組み合わせにより、手動操作による生産ではなく、インテリジェントな生産が可能になります。機械的な生産に人工知能技術を使用することで、インテリジェントな自動化技術の使用は、プロセスの一部を完了することができ、生産プロセスにおける予期しない問題をタイムリーに解決します。 人工知能の使用は、企業の人的資本の多くを保存することができますだけでなく、効率と製品の品質を向上させるために一定の範囲に、企業のための経済的利益をもたらすために王元鄭州大学、同業者間の競争力を向上させ、市場での地位を得る。
機械工学の仮想化。
科学的で合理的なコンピュータアプリケーションと情報技術のシミュレーション技術をベースに、人工知能やマルチメディアなどの高度な科学技術を用いて、コンピュータシミュレーション技術とシステム統合による統合技術をベースに、機械工学のバーチャルオートメーションアプリケーションを実現しています。 仮想自動化技術の使用は、効果的に困難な問題の数で機械製造業の機械工学を解決することができ、機械製造企業の製品の生産サイクルを短縮し、生産コストを削減し、現代の市場の包括的な競争力を向上させます。
機械工学の柔軟性。
柔軟性の使用は、機械製造のプロセスでも一般的であり、柔軟性の使用は、機械工学と自動化技術の革新的な実践に基づいて構築され、柔軟性の技術的なアプリケーションでは、柔軟な自動化システムと生産の柔軟性の効果的な組み合わせは、完璧な自動化システムの自動化アプリケーションです。 また、このアプリケーションでは、コンピュータの基本的な知識とそれに対応する管理方法を駆使する必要があります。 機械工学では、柔軟な自動化技術のアプリケーションは、柔軟な自動化技術の強力な適応性のために、生産リンクの様々な適応するために速くすることができますので、偉大な利点の開発にその機械工学。 柔軟な自動化の継続的な使用では、自動化システムは、機械製造業の機械工学は、より効果的に消費者の生活のニーズを満たすために、機械製造業は、現代の市場経済のニーズに沿って非常に多くの高品質の製品を生産するように、人々の生活のニーズを満たすために改善し続けています。
機械工学の融合。
機械製造業において、機械工学と自動化は企業の経済に大きな影響を与える重要な技術であり、その中で機械工学の統合自動化技術の応用は企業の経済効率に非常に重要な役割を果たしています。 統合された自動化アプリケーションは、高度な情報技術の使用を介して企業の製造レベルを向上させるように、企業は製造業の一定のレベルを達成するために、その後、機械製造業の企業では、手段の再編成を介して統合されたアプリケーションを実装するために、1つに統合のプロセスを実装するために、企業内の様々なビジネス活動や生産要素の統合など。
全体のベネフィットを高め、個々のベネフィットを徐々に高めていくことで、国民の要求に応える質の高い製品やサービスが生まれます。 さらに、この企業は、製品の製造方法、自動化技術、サービス態度の開発において、一定の改善と発展を遂げています。 そして、これらの改善と開発を通じて、全体の改善と開発を推進し、製造レベルと機械製造企業全体の総合的な能力を向上させ、市場競争力を高めていきます。
文章精選：
インテリジェント・メカニカル・エンジニアリングの開発動向の探究
