子供の近視を予防する方法
2021年05月07日
お子さんが一生メガネに悩まされないためには、日常生活の中でメガネを予防する必要があります。 子供の近視はどのようにして予防すればよいのでしょうか？
1.お子さんに正しい読み書きの姿勢を身につけさせましょう。机の上に寝転んだり、体をひねったりしてはいけません。 このような状況の中で、当社は、お客様に最高のサービスを提供することを最大の目標としています。 学校のテーブルと椅子は、生徒の体格に合ったものを使用してください兒童近視
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2.読み書きに時間をかけすぎない。30～40分後には10分程度の休息が必要。 遠くまで見渡せるようになり、より多くの緑の植物を見ることができるようになるはずです
3.書くことや読むことには、適切な照明が必要で、できれば左側からの照明が望ましい。 生徒の負担を減らすために暗いところや明るいところで読み書きをしない、視覚疲労を軽減するために授業と授業の間に10分間の休憩を確保する
4.子供たちが毎日1時間以上の運動をするようにする
5.子供に文字を教えてあげましょう。小さすぎず、斜めになっていない、筆記体の文字です。 執筆に時間をかけすぎないこと
6.子供に目の体操をさせる
7.テレビを見るときは、高さが目線と同じになるようにする。 目と画面の間の距離は、画面の対角線の長さの5倍以上にしてください。 テレビを見るときは、室内の照明を弱めにして、視力保護に努めましょう。 30～40時間テレビを見続けると、短い休憩が必要になります
8.親は子供にメチルビタミンを多く含む食品、様々な野菜、動物のレバー、卵黄などを多く食べさせること。 人参にはビタミンBが含まれており、動物のレバーは目に良いとされています。 動物のレバーを多く食べると、クロムと亜鉛が不足している近視の子供の夜盲症が治るので、亜鉛を含む食品を多く食べさせると良いでしょう散光隱形眼鏡
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子供の近視をコントロールするには？
現在、生活環境はどんどん良くなっており、携帯電話やパソコンは人々の生活に欠かせないアイテムになっています。 その中で、近視の子供が多くなっています。そのため、親はとても心配して、子供の近視が深刻でない時にコントロールしたいと思っています。子供の近視の度合いをコントロールするにはどうしたらいいでしょうか。
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